Antabus
Antabus kan ikke betragtes som egentlig behandling. Det kan knap betragtes som en slags spændetrøje eller bare en beskyttelse mod at drikke.
Det kan godt være en hjælp - især hvis man ikke har et blandingsmisbrug eller får smag for de benzodiazepiner, som en urutineret læge kan finde på at udskrive lidt for ukritisk mod den angst og søvnløshed, der kan følge med drikkeophøret.
Men antabus må ikke ses som mere end en krykke. Det fratager dig nemlig ikke trangen, og trangen forsvinder ikke nødvendigvis med tiden, uden at du selv gør noget.
Selvhjælpsgrupper
Selv om dit forbrug ikke kan betragtes som et misbrug, kan det ofte være en hjælp at mødes med andre mennesker, som er samme sted som dig. Det kan både gøre ophørsprocessen mindre ensom og give dig en uvurderlig støtte, fordi den kommer fra mennesker, der kender til de samme trængsler.
Jeg havde selv stor gavn af at gå til AA-møder, og selv om du måske ikke betragter dig som en alkoholiker, kunne det sagtens være noget for dig. Der kommer mange slags mennesker i AA. Læs mere under fanebladet Tiden Efter.
Hvis AA ikke er noget for dig, så er der fx Lænken og Novavi, og mange hospitaler med alkoholbehandling tilbyder også mulighed for at deltage i selvhjælpsgrupper.
Misbrugsbehandling
Man bør skelne mellem behandling for selve misbruget og behandling for det underliggende, som drikkeriet er symptomer på. Er der en underliggende psykiatrisk lidelse, må der tages hånd om den separat. Det kan sagtens foregå sideløbende og flere behandlingssteder er specialiserede i behandling af misbrugere med en psykiatrisk diagnose.
Minnesotabehandling retter sig kun mod det egentlige misbrug, men har det fortrin i forhold til psykiatrisk behandling, at behandlerne oftest selv er tidligere misbrugere. De har derfor mange af de samme erfaringer, og der kan ligge meget håb i genkendelsen: Hvis det er lykkedes for dem, kan det også lykkes for mig.
Andre behandlingsformer er ofte baseret på kognitiv terapi, som jeg selv stiftede bekendtskab med på alkoholambulatoriet. For nogle - måske især afhængige uden et egentligt misbrug - kan det være til stor hjælp til at få øje på mønstre i drikkeriet.
